カプリと一緒に!

黒柴犬カプリとおばさんの のんびり生活日記です

落ち込みがひどくて…

落ち込みがひどくて😨

今週水曜日の朝の事、

「他の薬はいいけど、ステロイドだけは絶対飲み忘れないように…」と、

退院の時、二人の医師から注意されて、

「はい、大丈夫です!」と私…

先日の通院時にも同じ事を言われ、

「はい、わかりました!」と返事をしたのにもかかわらず、

忘れてしまいました😖

気が付いたのが、その日の23時!

心臓がドッキン‼

あれほど言われてるのに、

絶対忘れないって自信があったのに😞

 

とりあえず即飲んだのですが、

不安な気持ちから逃れられず、

夜も寝付けず、もんもんとした夜を、

過ごしてしまいました。

 

それでなくてもくったくただったのです…

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www.kapuritoissyo.com

ステロイド飲み忘れはかなり危険。症状が良いのは薬のおかげ。飲まなければな、一気に悪化=本来の状態になる恐れあり。夕方以降に飲むと、薬により興奮状態になるため、夜も眠れなくなる。引用:ステロイドを飲み忘れた - tenposo325の日記 (hatenablog.com)

連続寝不足になってしまい、

昨日はステロイドの飲み忘れのショックからか、

頭痛、軽い吐き気、咳き込み、脱力感で、

一日中やっと動いている感じで過ごしてました。

今日になって、やっと頭痛と吐き気がなくなり、

今(21時)になり、ブログを書けるようになりました。

 

カプリとの散歩は、

朝30分、昼間お休み、夕方40分、夜1時間?

こんな時は、ちょっと短めにしたいのですが、

意に反していっぱい歩いてくれるんですよね😆

 

朝~
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夕方~
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夕方のお散歩後…
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そして、この時間(21時20分)

ぐっすり寝ています。

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今日も読んでいただきまして、

ありがとうございました_(._.)_

明日には、きっと本調子になっていると思います😄

 

 


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